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东莞市集裕膳食管理有限公司 
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| 东莞膳食管理必选东莞集裕膳食 |
东莞膳食管理必选东莞集裕膳食
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进补前先引补
东莞膳食管理分析立冬后进补要给肠胃一个循序渐进的适应过程，所以要做好引补。比如食用性质温和的花生红枣汤、生姜炖牛肉等。此外，冬季喝热粥也是养生的好选择。小麦粥可以养心除烦，芝麻粥可以益精养阴，萝卜粥可以消食化痰，茯苓粥可以健脾养胃。
增加维生素A、C的摄取
增加维生素A、C的摄取，可以增强对寒冷的适应能力。维生素A主要来自动物的肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等，维生素C则主要来自于新鲜水果和蔬菜。此外，冬天多吃点辣椒，可以促进血液循环，还能增进食欲。
咸味入肾补益阴血
根据“秋冬养阴”，“冬季养肾”的原则，冬季可以适量多吃点鲜味食物，如海带、紫菜以及海蜇等，具有补益阴血等作用。
多温热少寒凉
东莞膳食管理分析天冷的时候，适量增加蛋白质、脂肪以及维生素和矿物质的吸入，对抵御低温很有好处。例如多吃一些糯米、高粱、栗子、大枣、核桃仁、桂圆、韭菜、南瓜、生姜、牛肉、羊肉等温热性质的食物。
本公司介绍
东莞市集裕膳食管理有限公司(www.jiyufood.com)是一家主要经营大、中、小型工厂食堂为主的饮食服务为主的饮食服务企业。总公司深圳市宝安区集裕饮食管理服务公司自一九九六年成立以来，目前经营50余家企业的食堂，总服务人数达3万余人。公司总资产超过500万元，拥有员工600人，是广东省专业经营食堂业务合作化，技术专业化，科学管理一体化的企业。十多年来，大、中、小食堂人以稳健和踏实的工作作风，锐意进取，努力拼搏，不断拓展业务，以务实的经营作风，科学的管理体系，专业的厨房队伍，精湛的烹饪技术，深受众多企业管理者和员工的好评，树立了良好的企业形象。现已成为一个连锁承包，连锁经营统一管理，颇具规模的饮食服务公司。
东莞膳食管理
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